Sprawdź swoje umiejętności na darmowym torze przeszkód Policji

Wstąpienie do służby w Policji wymaga przejścia przez różnorodne etapy rekrutacji, a jednym z nich jest test sprawności fizycznej. Ten wymagający egzamin obejmuje cztery różne próby, które mają miejsce tego samego dnia. Kandydaci muszą wykazać się umiejętnościami w rzucie piłką lekarską o wadze 3 kg na odległość co najmniej 4,5 metra, co stanowi pierwszy etap. Kolejna próba to wykonanie minimum 14 siadów z leżenia na plecach w ciągu 30 sekund. Następnie kandydaci muszą zmierzyć się z biegiem ze zmianą kierunku, który musi być ukończony w czasie nie dłuższym niż 33 sekundy. Ostatnim elementem jest bieg z obieganiem stojaków, gdzie kandydaci powinni wykonać co najmniej 19 powtórzeń w ciągu 90 sekund.

Przygotowanie do testu fizycznego

Niepewność co do własnej formy fizycznej może być przeszkodą dla wielu kandydatów. Wychodząc naprzeciw ich potrzebom, Komenda Wojewódzka Policji we Wrocławiu oferuje darmowe zajęcia przygotowawcze. Te sesje dają przyszłym policjantom możliwość zapoznania się z torem przeszkód i opanowania technik jego pokonywania. Uczestnicy mogą również poprawić swoje umiejętności oraz sprawdzić, jak radzą sobie z wymaganiami fizycznymi.

Dodatkowe korzyści

Oprócz aspektów fizycznych, zajęcia te stanowią również doskonałą okazję do rozwiania wszelkich wątpliwości dotyczących przebiegu służby w Policji. Kandydaci mogą uzyskać odpowiedzi na pytania dotyczące nie tylko samego testu, ale także warunków pracy, wynagrodzenia oraz szczegółów procesu rekrutacji. To kompleksowe podejście pozwala lepiej zrozumieć, czego można się spodziewać w pracy policjanta.

Terminy i lokalizacja

Zajęcia odbywają się regularnie w każdy poniedziałek między godziną 15:00 a 16:30 w Studio K69 zlokalizowanym przy ul. Kozanowskiej 69 we Wrocławiu. Kandydaci są proszeni o przybycie w stroju sportowym, co umożliwi im pełne uczestnictwo w ćwiczeniach. To doskonała okazja, aby poczuć atmosferę przyszłej pracy i upewnić się, że jest się gotowym na wyzwania, jakie niesie ze sobą służba w Policji.

źródło: Komenda Powiatowa Policji w Świdnicy