Skip to content
Świdnica Info

Świdnica Info

  • Kultura
  • Miasto
  • Rozrywka
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Świdnicy
      • Kościół Pokoju
      • Katedra Świdnicka
      • Wieża ratuszowa
      • Muzeum Dawnego Kupiectwa
      • Kolumna Świętej Trójcy i fontanna Neptuna
      • Wieża ciśnień
      • Dziki Świdnickie
      • Fokker Dr.I
    • Atrakcje dla dzieci w Świdnicy
      • Sala zabaw Tęcza
      • Cinema Fun
      • Skatepark i wrotkowisko
      • Dzieciolandia w Bielawie
    • Zabytki Świdnicy
      • Pałac w Krzyżowej
    • Najciekawsze atrakcje powiatu świdnickiego
      • Muzeum Kolejnictwa na Śląsku w Jaworzynie Śląskiej
      • Bazylika w Strzegomiu
      • Zalew Witoszówka
      • Jezioro Bystrzyckie
      • Pałac w Goczałkowie Górnym
  • Wydarzenia
  • Pozostałe
  • Wszystkie
  • Kontakt
  • Taniec
  • Zdrowie

Taniec dla Seniorów: Rozpocznij Nową Przygodę w GOK!

Justyna Rutkowska 28 stycznia 2026
41

Seniorzy z naszej gminy mogą spodziewać się nowego sposobu na aktywne spędzanie wolnego czasu. Gminny Ośrodek Kultury przygotował propozycję, która ma szansę stać się stałym punktem w kalendarzu osób poszukujących ruchu i dobrej zabawy. Zajęcia taneczne „Senior Dance Mix” mają na celu nie tylko poprawę zdrowia fizycznego, ale też budowanie więzi w lokalnej społeczności.

Nowy cykl zajęć tanecznych dla seniorów

W każdy czwartek o godzinie 10:00 sala GOK-u otwiera się dla wszystkich chętnych powyżej 60 roku życia. Organizatorzy podkreślają, że regularny udział w tanecznych spotkaniach pozwala nie tylko zadbać o kondycję, ale też wprowadza rytmiczność do codziennego życia.

Darmowe zajęcia pokazowe

Już 29 stycznia o godz. 10:00 odbędzie się pierwsze, bezpłatne spotkanie pokazowe. Seniorzy będą mogli przekonać się, jak wyglądają ćwiczenia, zanim zdecydują się na udział w kolejnych tygodniach. To szansa, aby spróbować czegoś nowego bez żadnych zobowiązań finansowych na starcie.

Instruktorzy i bezpieczeństwo uczestników

Zajęcia poprowadzą instruktorzy współpracujący ze szkołą tańca „Łap taniec”. Organizatorzy zapewniają, że program został dostosowany do możliwości osób starszych, a całość przebiega pod okiem nauczycieli z odpowiednim doświadczeniem.

Opłaty i zapisy

Koszt uczestnictwa jest elastyczny i zależy od liczby osób zapisanych na cykl zajęć, co pozwala dopasować opłatę do faktycznego zainteresowania mieszkańców. Takie rozwiązanie ma na celu ułatwienie dostępu jak największej liczbie chętnych.

Udział w „Senior Dance Mix” to nie tylko ruch przy muzyce poprawiający sprawność, ale również okazja do nawiązania nowych znajomości i spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze. Organizatorzy zachęcają wszystkich seniorów, którzy szukają bezpiecznej i angażującej formy aktywności, by dali sobie szansę na taneczną przygodę w gronie sąsiadów i znajomych.

Źródło: facebook.com/gok.swidnica

Continue Reading

Poprzedni: Mróz zagraża zdrowiu – reaguj na niebezpieczeństwo!
Kolejny: 25 tysięcy złotych dla Klubu Abstynenta w Świebodzicach na walkę z uzależnieniami

Powiązane wpisy

Nowe życie dla oddziału ratunkowego w Świdnicy!
  • Modernizacja
  • Zdrowie

Nowe życie dla oddziału ratunkowego w Świdnicy!

Justyna Rutkowska 7 lutego 2026 31
Edward Kruk znów walczy o sprawność – potrzebuje wsparcia!
  • Pomoc społeczna
  • Zdrowie

Edward Kruk znów walczy o sprawność – potrzebuje wsparcia!

Justyna Rutkowska 6 lutego 2026 32
Nowoczesne wsparcie dla dzieci w szpitalu Latawiec dzięki Fundacji TVN
  • Psychologia
  • Zdrowie

Nowoczesne wsparcie dla dzieci w szpitalu Latawiec dzięki Fundacji TVN

Justyna Rutkowska 5 lutego 2026 41
Wsparcie dla opiekunów osób z Alzheimera w Strzegomiu – skorzystaj z infolinii!
  • Pomoc społeczna
  • Zdrowie

Wsparcie dla opiekunów osób z Alzheimera w Strzegomiu – skorzystaj z infolinii!

Justyna Rutkowska 4 lutego 2026 31
Zatrucie czadem: kolejna ofiara tragicznych statystyk w Polsce
  • Bezpieczeństwo
  • Zdrowie

Zatrucie czadem: kolejna ofiara tragicznych statystyk w Polsce

Justyna Rutkowska 1 lutego 2026 90
25 tysięcy złotych dla Klubu Abstynenta w Świebodzicach na walkę z uzależnieniami
  • Społeczeństwo
  • Wsparcie
  • Zdrowie

25 tysięcy złotych dla Klubu Abstynenta w Świebodzicach na walkę z uzależnieniami

Justyna Rutkowska 28 stycznia 2026 41

Przeczytaj

Rewolucja na ul. Parkowej w Strzegomiu: Nowa jakość dróg i infrastruktury
  • Infrastruktura
  • Inwestycje
  • Remonty

Rewolucja na ul. Parkowej w Strzegomiu: Nowa jakość dróg i infrastruktury

Justyna Rutkowska 10 lutego 2026 12
W Strzegomiu rozpoczęła się szeroko zakrojona renowacja ulicy Parkowej. Pierwszy etap inwestycji przynosi nie tylko poprawę stanu jezdni, ale także gruntowną modernizację infrastruktury podziemnej i... Czytaj dalej
Oszustwo inwestycyjne w Strzegomiu: jak nie dać się złapać?
  • Bez kategorii

Oszustwo inwestycyjne w Strzegomiu: jak nie dać się złapać?

Innowacje w kulturze i edukacji: odkryj nowe możliwości na konferencji w Dobromierzu!
  • Edukacja
  • Kultura
  • Wydarzenia

Innowacje w kulturze i edukacji: odkryj nowe możliwości na konferencji w Dobromierzu!

Nabór do przedszkola i żłobka w Żarowie wystartował!
  • Bez kategorii

Nabór do przedszkola i żłobka w Żarowie wystartował!

Zimowe atrakcje dla dzieci w bibliotece w Żarowie
  • Kultura
  • Wydarzenia

Zimowe atrakcje dla dzieci w bibliotece w Żarowie

Nie możesz przegapić

Rewolucja na ul. Parkowej w Strzegomiu: Nowa jakość dróg i infrastruktury
  • Infrastruktura
  • Inwestycje
  • Remonty

Rewolucja na ul. Parkowej w Strzegomiu: Nowa jakość dróg i infrastruktury

Justyna Rutkowska 10 lutego 2026 12
Oszustwo inwestycyjne w Strzegomiu: jak nie dać się złapać?
  • Bez kategorii

Oszustwo inwestycyjne w Strzegomiu: jak nie dać się złapać?

Justyna Rutkowska 10 lutego 2026 13
Innowacje w kulturze i edukacji: odkryj nowe możliwości na konferencji w Dobromierzu!
  • Edukacja
  • Kultura
  • Wydarzenia

Innowacje w kulturze i edukacji: odkryj nowe możliwości na konferencji w Dobromierzu!

Justyna Rutkowska 10 lutego 2026 11
Nabór do przedszkola i żłobka w Żarowie wystartował!
  • Bez kategorii

Nabór do przedszkola i żłobka w Żarowie wystartował!

Justyna Rutkowska 10 lutego 2026 12
©2022 swidnicainfo.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone