Zajęcia „Gimnastyka Pokoleń” w Goczałkowie przeniesione na środy!

Informujemy o zmianie harmonogramu zajęć „Gimnastyka Pokoleń” w Goczałkowie. Od tej pory wszyscy chętni do aktywnego spędzenia czasu będą spotykać się w każdą środę o godzinie 18:40. Miejscem spotkań pozostaje niezmiennie Świetlica Wiejska przy ulicy Rogoźnickiej 15. Te 45 minut to doskonała okazja do ruchu i integracji, niezależnie od wieku uczestników.

Co zabrać na zajęcia?

Przypominamy, aby przygotować się odpowiednio do ćwiczeń. W zestawie niezbędników powinny znaleźć się karimata, gumy oporowe, sportowe obuwie oraz butelka wody. Dzięki temu uczestnicy mogą cieszyć się komfortem podczas zajęć i skupić się na aktywności fizycznej.

Dla kogo są te zajęcia?

„Gimnastyka Pokoleń” to propozycja skierowana do mieszkańców Gminy Strzegom, którzy mogą uczestniczyć w zajęciach bez opłat. Zapraszamy zarówno osoby, które regularnie biorą w nich udział, jak i tych, którzy chcą dołączyć po raz pierwszy. Zajęcia to idealny czas na wspólne spędzenie czasu z rodziną, przyjaciółmi czy sąsiadami. Energia grupy sprzyja motywacji!

Dlaczego warto wziąć udział?

Udział w „Gimnastyce Pokoleń” to nie tylko ruch, ale także możliwość spotkania się z innymi mieszkańcami i wspólnego spędzenia czasu w miłej atmosferze. Regularne ćwiczenia pozytywnie wpływają na zdrowie i samopoczucie, a wspólne ćwiczenia budują więzi społeczne.

Zapraszamy serdecznie na najbliższe zajęcia w środę o 18:40. To doskonała okazja, aby rozpocząć przygodę z aktywnością fizyczną lub kontynuować ją w gronie osób o podobnych zainteresowaniach. Do zobaczenia!

Źródło: facebook.com/profile.php?id=100057668760386