Skip to content
Świdnica Info

Świdnica Info

  • Kultura
  • Miasto
  • Rozrywka
  • Turystyka
    • Co warto zobaczyć w Świdnicy
      • Kościół Pokoju
      • Katedra Świdnicka
      • Wieża ratuszowa
      • Muzeum Dawnego Kupiectwa
      • Kolumna Świętej Trójcy i fontanna Neptuna
      • Wieża ciśnień
      • Dziki Świdnickie
      • Fokker Dr.I
    • Atrakcje dla dzieci w Świdnicy
      • Sala zabaw Tęcza
      • Cinema Fun
      • Skatepark i wrotkowisko
      • Dzieciolandia w Bielawie
    • Zabytki Świdnicy
      • Pałac w Krzyżowej
    • Najciekawsze atrakcje powiatu świdnickiego
      • Muzeum Kolejnictwa na Śląsku w Jaworzynie Śląskiej
      • Bazylika w Strzegomiu
      • Zalew Witoszówka
      • Jezioro Bystrzyckie
      • Pałac w Goczałkowie Górnym
  • Wydarzenia
  • Pozostałe
  • Wszystkie
  • Kontakt
  • Taniec
  • Zdrowie

Taniec dla Seniorów: Rozpocznij Nową Przygodę w GOK!

Justyna Rutkowska 28 stycznia 2026
9

Seniorzy z naszej gminy mogą spodziewać się nowego sposobu na aktywne spędzanie wolnego czasu. Gminny Ośrodek Kultury przygotował propozycję, która ma szansę stać się stałym punktem w kalendarzu osób poszukujących ruchu i dobrej zabawy. Zajęcia taneczne „Senior Dance Mix” mają na celu nie tylko poprawę zdrowia fizycznego, ale też budowanie więzi w lokalnej społeczności.

Nowy cykl zajęć tanecznych dla seniorów

W każdy czwartek o godzinie 10:00 sala GOK-u otwiera się dla wszystkich chętnych powyżej 60 roku życia. Organizatorzy podkreślają, że regularny udział w tanecznych spotkaniach pozwala nie tylko zadbać o kondycję, ale też wprowadza rytmiczność do codziennego życia.

Darmowe zajęcia pokazowe

Już 29 stycznia o godz. 10:00 odbędzie się pierwsze, bezpłatne spotkanie pokazowe. Seniorzy będą mogli przekonać się, jak wyglądają ćwiczenia, zanim zdecydują się na udział w kolejnych tygodniach. To szansa, aby spróbować czegoś nowego bez żadnych zobowiązań finansowych na starcie.

Instruktorzy i bezpieczeństwo uczestników

Zajęcia poprowadzą instruktorzy współpracujący ze szkołą tańca „Łap taniec”. Organizatorzy zapewniają, że program został dostosowany do możliwości osób starszych, a całość przebiega pod okiem nauczycieli z odpowiednim doświadczeniem.

Opłaty i zapisy

Koszt uczestnictwa jest elastyczny i zależy od liczby osób zapisanych na cykl zajęć, co pozwala dopasować opłatę do faktycznego zainteresowania mieszkańców. Takie rozwiązanie ma na celu ułatwienie dostępu jak największej liczbie chętnych.

Udział w „Senior Dance Mix” to nie tylko ruch przy muzyce poprawiający sprawność, ale również okazja do nawiązania nowych znajomości i spędzenia czasu w przyjaznej atmosferze. Organizatorzy zachęcają wszystkich seniorów, którzy szukają bezpiecznej i angażującej formy aktywności, by dali sobie szansę na taneczną przygodę w gronie sąsiadów i znajomych.

Źródło: facebook.com/gok.swidnica

Continue Reading

Poprzedni: Mróz zagraża zdrowiu – reaguj na niebezpieczeństwo!

Powiązane wpisy

Mróz zagraża zdrowiu – reaguj na niebezpieczeństwo!
  • Bezpieczeństwo
  • Zdrowie

Mróz zagraża zdrowiu – reaguj na niebezpieczeństwo!

Justyna Rutkowska 22 stycznia 2026 31
Świebodzice tańczą – Dance Marathon już w ten weekend!
  • Taniec
  • Wydarzenia

Świebodzice tańczą – Dance Marathon już w ten weekend!

Justyna Rutkowska 22 stycznia 2026 59
Wsparcie zdrowotne dla mieszkańców Żarowa: 51.000 zł na rehabilitację i hospicja
  • Rehabilitacja
  • Usługi medyczne
  • Zdrowie

Wsparcie zdrowotne dla mieszkańców Żarowa: 51.000 zł na rehabilitację i hospicja

Justyna Rutkowska 20 stycznia 2026 28
Zostań bohaterem – dołącz do bazy dawców szpiku!
  • Pomoc
  • Zdrowie

Zostań bohaterem – dołącz do bazy dawców szpiku!

Justyna Rutkowska 17 stycznia 2026 46
Zimowa Taneczna Fiesta w Pszennie!
  • Taniec
  • Wydarzenia

Zimowa Taneczna Fiesta w Pszennie!

Justyna Rutkowska 7 stycznia 2026 48
Zrób krok ku zdrowiu: skorzystaj z darmowej mammografii!
  • Profilaktyka
  • Zdrowie

Zrób krok ku zdrowiu: skorzystaj z darmowej mammografii!

Justyna Rutkowska 31 grudnia 2025 57

Przeczytaj

Światło dziecięcych marzeń: „Akademia Świetlików” oczarowuje Świebodzice
  • Kultura
  • Teatr
  • Wydarzenia

Światło dziecięcych marzeń: „Akademia Świetlików” oczarowuje Świebodzice

Justyna Rutkowska 28 stycznia 2026 6
W Miejskim Domu Kultury w Świebodzicach odbyło się niezwykłe wydarzenie teatralne, które wywarło silny wpływ na publiczność. Spektakl „Akademia Świetlików” nie tylko oczarował widzów swoją... Czytaj dalej
Taniec dla Seniorów: Rozpocznij Nową Przygodę w GOK!
  • Taniec
  • Zdrowie

Taniec dla Seniorów: Rozpocznij Nową Przygodę w GOK!

Giełda Edukacyjna 2026: Wybór szkoły dla uczniów klas VIII na wyciągnięcie ręki
  • Bez kategorii

Giełda Edukacyjna 2026: Wybór szkoły dla uczniów klas VIII na wyciągnięcie ręki

Plany i wyzwania strażaków w Świdnicy na 2026 rok: roczne podsumowanie działalności
  • Bezpieczeństwo
  • Straż pożarna
  • Wydarzenia

Plany i wyzwania strażaków w Świdnicy na 2026 rok: roczne podsumowanie działalności

Nowy zarząd OSP Dobromierz – wybory i podsumowanie roku 2025
  • OSP
  • Wybory

Nowy zarząd OSP Dobromierz – wybory i podsumowanie roku 2025

Nie możesz przegapić

Światło dziecięcych marzeń: „Akademia Świetlików” oczarowuje Świebodzice
  • Kultura
  • Teatr
  • Wydarzenia

Światło dziecięcych marzeń: „Akademia Świetlików” oczarowuje Świebodzice

Justyna Rutkowska 28 stycznia 2026 6
Taniec dla Seniorów: Rozpocznij Nową Przygodę w GOK!
  • Taniec
  • Zdrowie

Taniec dla Seniorów: Rozpocznij Nową Przygodę w GOK!

Justyna Rutkowska 28 stycznia 2026 9
Giełda Edukacyjna 2026: Wybór szkoły dla uczniów klas VIII na wyciągnięcie ręki
  • Bez kategorii

Giełda Edukacyjna 2026: Wybór szkoły dla uczniów klas VIII na wyciągnięcie ręki

Justyna Rutkowska 27 stycznia 2026 13
Plany i wyzwania strażaków w Świdnicy na 2026 rok: roczne podsumowanie działalności
  • Bezpieczeństwo
  • Straż pożarna
  • Wydarzenia

Plany i wyzwania strażaków w Świdnicy na 2026 rok: roczne podsumowanie działalności

Justyna Rutkowska 27 stycznia 2026 10
©2022 swidnicainfo.pl - Wszystkie prawa zastrzeżone